节能环保光盘素食（环保节约光盘行动）

素食主义真的让地球更美好了吗?

我不是一个素食主义者。但从生态学的角度来看，能源效率非常低。换句话说，要种植一公斤牛肉，牛要吃几百公斤的草。与此同时，肉类加工程序也更加复杂，保存也需要消耗更多的电能（冻结）。在农业生产过程中，也产生了大量的甲烷和其他温室气体。所以，是的，它有助于减少地球资源的消耗，减缓全球变暖。

素食，表现出回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。在美国有1/10人口、英国有1/6人口已经或正在考虑成为素食者。悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。

食物丰富程度是好的一部分，素食怎么可能让世界更好。

不管怎么看，素食相对肉食而言是个明智的选择。根据美国佛大学营养学家估算，生产1磅牛肉或羊肉需要8磅的谷类作饲料。换言之，如果美国人近10年少消耗10%的肉食，则省下的谷物能够让6亿人吃饱。

没说素食能拯救地球。或许只是素食主义者，给自己挂上的一面大旗。人类也是维持生物体系平衡的一个重要因数。只要人类食肉不会引起对野生动物的大捕杀，就不会破坏地球平衡。

素食，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。吃素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。 在美国有1/10人口、英国有1/6人口已经或正在考虑成为素食者。悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。

为什么有的人会选择吃素食?

这主要是因为素食里面含有丰富的维生素，而我们摄入了充足的维生素就可以很好的提供高我们的免疫力，所以我们应该多吃点素食。 最后，多吃素食可以很好的让我们预防癌症。我们很多人患癌症，主要是因为我们进食的肉类里面含有大量的寄生虫以及细菌，所以我们拿素食代替肉食的话就可以很好的预防癌症。

因为有很多人吃素，营养均衡每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃，还有栗子，这些都是很有营养的。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。吃常素的人的身体、血液是碱性的；常吃荤腥的人，他的身体是酸性的，所有生癌症的人都是酸性体质。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。

通过比较草食动物、肉食动物以及人的解剖构造及生理功能，得出结论“人的构造更适合素食”。理由是：人的牙齿和颚骨适合磨碎素食，而非撕裂肉食；人的唾液是弱碱性，较难溶解肉；人和草食动物都胃小肠长，适合慢慢吸收不易腐烂的素食，而肉食动物胃大肠短，可快速消化肉，在肉腐烂前排出。

这和佛道儒三教的理念有关：佛教讲究心净是最注重修心的，从佛教的戒律看最为直观，最基础的佛教戒律称为“五戒与十善”，其核心内容是“一心向善，诸事莫恶”。

素食是一种饮食方式，主要摄入植物性食物，不食用动物性食物。适合吃素食的人群有以下几类：宗教信仰者：许多宗教，如佛教、印度教、道教等，都倡导信徒遵循素食。这些宗教认为，不伤害生命是一种道德行为，因此选择吃素。此外，一些宗教还认为，素食有助于净化身心，使人更加接近神性。

但他们也表示在由于基因变异导致的人们对食物的感知方面所占有的比例是很低的，另外，人类对于食物的记忆也会影响人类之后对于食物偏好性的行为，更有研究认为是由于人体肠道内所寄生的菌群所影响的。因此，有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃素应该是由多个方面的因素共同决定的，而非某一种因素所导致的。

环保是怎样改变你的生活方式的?

1、气候变化：气候变化是环境改变中最明显也最直接的影响因素之一。极端的气候条件，如极端的温度、降雨量和湿度，会对人的行为和生活方式产生深远影响。例如，在寒冷的气候下，人们可能会更加倾向于进行室内活动，而不是户外活动。

2、其次，减少用纸。我们可以通过电子邮件、电子书、电子杂志等方式来替代使用纸张，也可以双面打印、复印。第三，减少用水。我们可以利用二次用水，比如用洗菜的水冲马桶、洗碗水浇花等。第二，鼓励绿色出行。交通工具是我们生活中难以避免的。然而，机动车的使用不但会增加能源的消耗，还会产生污染。

3、所谓低碳环保，就是“低碳环保生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活方式。

4、控制噪音污染，互相监督，共同营造安静的生活环境。 认准“环境标志”，购买绿色食品，支持环保产业。 使用无氟产品，保护臭氧层，减少温室气体排放。 选择无磷洗衣粉，保护水体不受污染。 购买环保电池，减少汞和镉等有害物质对环境的污染。

5、绿色低碳生活是指通过改变生活方式和消费习惯，减少对环境的负担和碳排放，以实现可持续发展的生活方式。以下是一些绿色低碳生活的例子：减少用电：使用低耗能的电器，如LED灯、节能冰箱、空调等，避免浪费电力，同时尽量减少使用电器的时间。

素食生活有哪些些好处?

素食减轻肠胃负担 植物性食物从进入胃中到排出体外，只需3～4小时，肉类则需12小时，其滞留体内所分解出的废气，严重影响人体健康。保持体内钙质 65岁以上的肉食女性，平均每年以35%的比率流失骨质；素食者则为18%。没有寄生虫之忧 寄生虫都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

素食主义的好处是吃素食可以改善便秘，我们人体中有很多营养物质因为摄入过多不能够被吸收或者消化，在我们的人体中堆积腐化，最后产生毒性。吃素食可以降低人体遭受毒性伤害的可能，蔬菜中的纤维素还可以加速人体排出体内的毒素，改善便秘问题。护胃养胃，素食可以增加人体的食欲，改善胃痛问题。

能益寿延年 根据营养学家研究证明，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。

基本食素，单纯生活食素是一种生活方式的选择，是净化身心最直接的方式，饮食清净，心态随之容易清净。一个人的思维方式和身体产生的能量场，会因为吃不同的食物而不同。拿吃肉和吃素作对比。素食产生的能量为阳性，往上升；肉食产生的能量为阴性，往下沉。往上升为神，往下堕为气。

除了熄灯,你还能做些什么?

平时注意节约，可回收的与不可回收的垃圾分门别类放置，随手关灯，使用可再生材料制品，等等。主要还是提高人们的环保意识，这样才能治本。

环保出行，应从你我做起： 对于短途出行，可以选择步行或者自行车。共享经济的兴起，让骑自行车省心省力，不再担心停放和失窃问题，既环保又有益身心健康。 对于长途出行，可优先选择公交汽车或地铁、轻轨等公共出行方式，不仅费用低廉、人均油耗低，还可以躲开拥堵，确保出行时效，节省驾驶车辆所消耗的时间和精力。

活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。中国从20世纪90年代起，每年都会在4月22日举办世界地球日活动。 食： （1）4月22日地球日吃素一天。

然而，除了熄灯，我们还能做些什么？不论是乘用公交车、使用节能家电，还是节约用水，垃圾分类，甚至种下一株花草，只要适合你，都是你超越熄灯一小时的行动宣言 ………中国的垃圾消耗 中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5亿-7亿个，废塑料占生活垃圾的471吨废塑料可回炼600公斤的柴油。

我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时……从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形 *** ，有的很有趣，有的不免有些麻烦。